Ist es sicher, Garcinia Cambogia während des Stillens anzuwenden?

Garcinia Cambogia While Breastfeeding

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Nach der Empfängnis durchläuft die Körperzusammensetzung einer Frau eine drastische Veränderung, die jedoch normal ist. Es ist üblich, diese zusätzlichen Pfunde während der Schwangerschaft zu gewinnen. Nach der Schwangerschaft möchten die meisten Frauen es so früh wie möglich ablegen. Um diese Gewichtsabnahme-Ziele zu erreichen, möchten Sie möglicherweise Ihr tägliches Training mit einigen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Garcinia Cambogia ergänzen, die die Gewichtsabnahme unterstützen.

Aber warte! Bevor Sie fortfahren, machen Sie eine Pause und prüfen Sie, ob solche Ergänzungen während des Stillens sicher sind. In diesem Beitrag hilft Ihnen MomJunction, die Auswirkungen der Anwendung von Garcinia Cambogia während der Stillzeit kennenzulernen.

Was ist Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia ist eine Pflanze, die zur Familie der Clusiaceae gehört. Die Fruchtschale der Garcinia-Pflanze wird hauptsächlich zur Herstellung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Verschiedene Untersuchungen, die an der Pflanze durchgeführt wurden, sagen, dass sie die Speicherung von Fett im Körper verhindern könnten. Es gibt jedoch keine konkreten Belege dafür (1)“ .>

Die Fruchtschale enthält Hydroxycitric-Säure (HCA), die die Produktion von Lyase hemmt, einem Enzym, das die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett unterstützt. Regelmäßige Anwendung von Garcinia kann auch dazu beitragen, Ihren Appetit zu kontrollieren oder sogar einzudämmen.

Im Allgemeinen werden Garcinia und HCA bei Erwachsenen gut toleriert, gelegentlich wird von gastrointestinalen Beschwerden berichtet.

Ist Garcinia Cambogia während des Stillens sicher?

Mediziner empfehlen, die Einnahme von Garcinia während des Stillens zu vermeiden. Es hat keine spezifischen Anwendungen in Bezug auf die Laktation.

Nun fragen Sie sich vielleicht, warum dieses natürliche Ergänzungsmittel ohne künstliche Inhaltsstoffe, Chemikalien oder Bindemittel für stillende Mütter nicht geeignet ist. Kennen Sie die Gründe.

Gründe, Garcinia Cambogia während des Stillens zu vermeiden

Aus vielen Gründen, wie z. B. unten, ist es ratsam, während des Stillens keinen Garcinia Cambogia-Extrakt zu verwenden.

1. Beeinflusst das Stillkind

Laufende Studien behaupten, dass ein Baby betroffen sein kann, wenn die stillende Mutter Garcinia Cambogia nimmt. Sie sagen, dass HCA auf den Kleinen übergeht, um „Garcinia-Effekte“ wie Appetitverlust und hohe Stoffwechselrate zu zeigen. Es kann auch den Blutzuckerspiegel des Babys beeinflussen.

2. Ungesunde Interaktionen im Körper der Mutter

  • Nach der Schwangerschaft kann Ihr Körper auf Nahrungsergänzungen anders reagieren. Sie können Ihre postpartalen Medikamente stören.
  • HCA ändert das Funktionieren des Stoffwechselsystems und beeinflusst daher die Nährstoffversorgung. Ein hoher Stoffwechsel wirkt sich nicht positiv auf Ihre Gesundheit aus und jede Änderung der Nährstoffversorgung kann die Milchqualität beeinflussen.
  • Darüber hinaus wirkt sich HCA negativ auf den Blutzuckerspiegel der stillenden Mütter aus.

3. Reduziert den Appetit

Garcinia reduziert den Appetit, was während des Stillens nicht ratsam ist. Tatsächlich empfehlen Ärzte während dieser Zeit eine reichhaltige Diät, da Ihre Milch die einzige Nährstoffquelle für die Kleinen ist. Wenn der Appetit verloren geht, haben stillende Mütter nicht genug Energie, um mit den Veränderungen in ihrem Körper während der Stillzeit umzugehen.

4. Mangel an Forschung

Keine Forschung unterstützt die Sicherheit und Wirksamkeit von Garcinia Cambogia bei Säuglingen und stillenden Müttern. Weitere medizinische Studien sind erforderlich, um die Menge des Krautextrakts, die von der Mutter auf die Säuglinge durch die Muttermilch übertragen werden kann, genau abzuschätzen. Das Fehlen umfangreicher Forschungen zu den Konzentrationen von Garcinia in der Muttermilch macht es zu einer Ergänzung, die während des Stillens vermieden werden muss. In der Tat muss jede natürliche Ergänzung vermieden werden, wenn nicht genügend Forschung betrieben wird.

Angesichts dieser möglichen Nebenwirkungen und des Mangels an wissenschaftlichen Nachweisen ist es ratsam, Garcinia Cambogia während des Stillens nicht zu konsumieren. Treffen Sie gesunde Nahrungsmittel und trainieren Sie, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie es trotzdem einnehmen möchten, konsultieren Sie Ihren Arzt und wählen Sie den besten Garcinia-Extrakt aus.

FAQs

1. Sollte eine stillende Mutter die Gewichtsabnahme vollständig vermeiden?

Eine laktierende Mutter wird empfohlen, um Gewichtsabnahme-Ergänzungen zu vermeiden. Es ist wichtiger, sich auf die Gesundheit Ihres Kindes zu konzentrieren als auf Ihr Körpergewicht.

2. Genehmigt die FDA Nahrungsergänzungsmittel?

Für die Zulassung von Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Inverkehrbringen ist kein Nicken der US-amerikanischen Food and Drug Administration erforderlich. Obwohl die Hersteller die Sicherheit solcher Ergänzungen gewährleisten müssen, müssen sie ihre Wirksamkeit und Sicherheit nicht beweisen.

Hersteller suchen die Dienste unabhängiger Organisationen, um die Inhaltsstoffe und die Qualität des Produkts zu überprüfen. Dies bescheinigt jedoch nicht deren Sicherheit, und die Ergänzungen müssen eingehender geprüft werden. Normalerweise stimmen die aufgeführten Zutaten oder die auf dem Produktetikett angegebenen Mengen nicht mit dem tatsächlichen Inhalt überein.

Mütter, welche Methoden haben Sie versucht, während der Stillzeit abzunehmen? Erzähl uns deine Geschichte hier. Hinterlasse einen Kommentar. Mitmütter würden gerne von Ihnen hören.