Schwangerschaftshormone – Alles, was Sie wissen müssen

Pregnancy Hormones

Wenn Sie schwanger sind, können die unzähligen physiologischen Veränderungen in Ihrem Körper dazu führen, dass Sie nach Luft schnappen. Es ist zwar nicht nur wegen Ihrer rasenden und hyperaktiven Hormone, aber sie tragen wesentlich zu den Turbulenzen bei. Die meisten Experten lieben es, diese Veränderungen auf hormonelles Ungleichgewicht und hormonelle Umbrüche zurückzuführen. Schauen wir uns also an, was diese Schwangerschaftshormone sind und wie sie sich auf Ihren Körper auswirken.

Hormone, die Ihre Schwangerschaft beeinflussen:

Hier listen wir einige gängige Schwangerschaftshormone auf und wie sie Ihren emotionalen Zustand beeinflussen, während Sie erwarten:

1. Hormon des humanen Choriongonadotropins (HCG):

  • HCG ist eines der wichtigsten Schwangerschaftshormone und führt zu vielen Veränderungen in Ihrem Körper.
  • Das HCG-Hormon wird von dem Körperteil produziert, das sich später mit der Schwangerschaft in die Plazenta entwickelt.
  • HCG übernimmt die Verantwortung, Ihren Körper mitzuteilen, dass in Ihrem Inneren ein kleiner Mensch wächst, und er hilft Ihrem Körper, sich auf ein sicheres Zuhause für Ihr ungeborenes Baby vorzubereiten.
  • Ihre Eierstöcke werden auch so konditioniert, dass sie jeden Monat keine reifen Eier mehr produzieren und somit Ihre monatlichen Menstruationsperioden erfolgreich beenden.
  • Der Spiegel Ihres HCG-Hormons steigt etwa acht Tage nach dem Eisprung an und liegt etwa 60 bis 90 Tage nach dem Eisprung auf seinem Höhepunkt.
  • Das HCG-Hormon bewegt sich ständig durch Ihren Körper und wird durch Ihren Urin aus Ihrem System ausgeschwemmt. Dies zeigt sich in Ihren Schwangerschaftstests, in denen Sie Ihre Urinproben verwenden, um zu überprüfen, ob Sie schwanger sind oder nicht.
    • Während es während der Schwangerschaft keine eindeutige Ursache für Übelkeit und morgendliche Übelkeit gibt, haben Ärzte oft das Gefühl, dass dies auf das Hormon HCG und dessen steigende Spiegel zurückzuführen ist. Es wird auch angenommen, dass Frauen, die während ihrer Schwangerschaftsmonate einen höheren HCG-Spiegel aufweisen als andere schwangere Frauen, häufiger Übelkeit und morgendliche Übelkeit erleben werden.

2. Das Progesteron-Hormon:

  • Progesteron ist ein Hormon, das in den ersten Tagen und Wochen der Schwangerschaft von einer Zyste im Eierstock, die als Corpus luteum bekannt ist, in Ihrem Körper gebildet wird.
  • Das Hormon Progesteron wird vom Corpus luteum produziert, bis Sie etwa zehn Wochen schwanger sind. Danach wird es von der Plazenta produziert.
  • Während der ersten drei Schwangerschaftswochen steigt der Progesteronhormonspiegel sehr hoch an, danach erreichen sie einen Punkt, an dem sie stabil bleiben.
  • Während der gesamten Schwangerschaft spielt das Progesteron-Hormon eine sehr wichtige Rolle. Es wird dazu beitragen, die Muskeln Ihrer Gebärmutter zu entspannen und Ihr Immunsystem wird die DNA tolerieren, die Ihren Fötus darstellt, oder Ihr ungeborenes Baby, das Ihr Körper sonst als Fremdkörper bezeichnen könnte.
  • Das Progesteronhormon während der Schwangerschaft entspannt fast alle glatten Muskeln in Ihrem Körper, zu denen auch die Muskelwand Ihrer Gebärmutter, die auch die Gebärmutter ist, gehört. Dies führt dazu, dass sich Ihre Blutgefäße im gesamten Körper entspannen, was dazu führen kann, dass Ihr Blutdruck erheblich sinkt.
  • Wenn Ihr Blutdruck plötzlich nachlässt, können Sie Schwindelanfälle und einige Ohnmachtsanfälle verspüren.
  • Der plötzliche Abfall Ihres Blutdrucks kann zu gastrointestinalen Symptomen führen, die häufig mit einer Schwangerschaft in Verbindung stehen. Einige der häufigsten Anzeichen und Symptome sind Sodbrennen, Säuregehalt, Erbrechen, Übelkeit, Gas, Rückfluss, Aufstoßen und sogar Verstopfung.
  • Die Änderungen in Ihrem Hormon-Progesteron-Spiegel sind auch für das Auftreten von mehr Haaren an Ihrem Körper während der Schwangerschaft verantwortlich, insbesondere an Ihren Brüsten und Ihrem Bauch.

3. Das Östrogenhormon:

  • Genau wie das Hormon Progesteron wird auch das Hormon Östrogen von demselben Organ, dem sogenannten Corpus luteum, produziert, bis es von Ihrer Plazenta produziert wird.
  • Das Östrogenhormon ist in Ihrer Schwangerschaft äußerst wichtig, da es eine wichtige Rolle bei der Entwicklung Ihres ungeborenen Kindes spielt.
  • Das Hormon Östrogen hilft bei der Entwicklung vieler verschiedener Organe im Körper Ihres ungeborenen Kindes sowie bei der Entwicklung verschiedener Körpersysteme.
  • Am Ende Ihres ersten Trimesters sind die Hormonöstrogenspiegel in Ihrem Körper sehr hoch, danach erreichen sie ein stabiles Niveau und bleiben für den verbleibenden Teil Ihrer Schwangerschaft gleich.
  • Das Hormon Östrogen spielt auch eine andere wichtige Rolle, wenn Sie schwanger sind. Es hilft bei der Produktion von Hormonen in der Nebenniere Ihres ungeborenen Babys und hilft auch, die Nebenniere Ihres ungeborenen Babys richtig zu entwickeln.
  • Dasselbe Hormon ist auch für die Verbesserung Ihres Uterus verantwortlich, wodurch später auf ein anderes Hormon, das als Oxytocin-Hormon bekannt ist, reagiert werden kann.
  • Hohe Mengen des Östrogenhormons können während der Schwangerschaft zu verschiedenen Anzeichen und Symptomen führen, wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Auftreten von Besenreisern und sogar Hautveränderungen wie Pigmentflecken und dunklen Flecken.
  • In einigen Fällen verursacht das Hormon Östrogen auch ein anderes sehr deutliches Zeichen der Schwangerschaft, bei dem Ihre Haut das Aussehen bekommt, das oft als Schwangerschaftsglühen bezeichnet wird.

4. Das Oxytocin-Hormon:

  • Viele Menschen glauben, dass das Oxytocin-Hormon das ist, das Sie dazu bringt, Ihre Arbeit zu beginnen. Es könnte sein, dass eines der Medikamente, die in den meisten Fällen zur Geburtseinstellung verabreicht werden, Pitocin ist, eine synthetische Version des Oxytocin-Hormons.
  • Was jedoch tatsächlich passiert ist, dass Ihr Hormon-Oxytocin-Spiegel nicht ansteigt, wenn Sie mit der Geburt beginnen. Stattdessen reagiert Ihr Uterus extrem empfindlich auf das Hormon und reagiert sehr stark auf das Hormon, insbesondere wenn Sie in die letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft voranschreiten.
  • Das Hormon Oxytocin streckt auch Ihren Gebärmutterhals und regt Ihre Brustwarzen an, so dass sie mit der Produktion von Muttermilch beginnen können, um Ihr Baby nach der Geburt zu füttern.

5. Das Prolaktinhormon:

  • Das Hormon Prolaktin ist das Hormon, das die Milchproduktion in Ihrer Brust fördert, wenn Sie schwanger sind, und wird oft auch als das Milchproduzierende Hormon bezeichnet.
  • Der Prolaktinhormonspiegel während der Schwangerschaft steigt auf das 10- bis 20-fache an, wenn Sie nicht schwanger sind.
  • Es ist auch das Hormon, das eine sehr entspannende Wirkung auf Sie hat und oft dafür verantwortlich ist, dass Sie sich während der Schwangerschaft besonders schläfrig und schläfrig fühlen.
  • Das Prolaktinhormon hilft auch, das Gewebe in Ihrer Brust auf das bevorstehende Stillen vorzubereiten und die Milch aus den Brustwarzen freizusetzen.

6. Das Relaxin-Hormon:

  • Das Hormon Relaxin ist das Hormon, das dazu beiträgt, die Bänder zu entspannen oder zu lockern, die für das Festhalten der Beckenknochen verantwortlich sind.
  • Es ist auch das Hormon, das die Muskeln in Ihrer Gebärmutter entspannt, als Vorbereitung auf die bevorstehende Geburtszeit, wenn Ihr Baby durch den Geburtskanal gehen muss.
  • Wenn Sie schwanger sind, schießen die Gehalte des Relaxin-Hormons bis zu zehn Mal so hoch, wie sie sind, wenn Sie nicht schwanger sind.
  • Das Relaxin-Hormon bewirkt eine Lockerung verschiedener Bänder in Ihrem Körper, einschließlich Hüften, Knien, Schultern und sogar Knöcheln. Als Folge davon können Sie oft Schmerzen, Entzündungen oder sogar Zärtlichkeit in diesen Bereichen spüren.

Kann Ihr Schwangerschaftshormon Verletzungen während des Trainings verursachen?

Alle hormonellen Veränderungen, die Ihr Körper während der Schwangerschaft durchläuft, sind äußerst wichtig für das Wohlbefinden Ihres ungeborenen Kindes sowie für die allgemeine Gesundheit Ihrer Schwangerschaft. Einige dieser Hormone können es jedoch auch schwieriger machen, sich während der Schwangerschaft zu bewegen. Es gibt einige Gründe, warum Sie während Ihrer Schwangerschaftsmonate anfälliger für Verletzungen sind:

  • Wenn Sie schwanger sind, besteht ein höheres Risiko, dass Sie sich Verletzungen wie Verstauchungen in den Knien oder Knöcheln sowie verschiedenen Zerrungen und Zügen gegenüber sehen. In den meisten Fällen geschieht dies, weil die Veränderung des Hormonspiegels der Schwangerschaft die verschiedenen Bänder in Ihrem Körper lockert.
  • Mit fortschreitender Schwangerschaft werden auch Ihre Brüste größer und schwerer und Ihr Bauch wird nach vorne größer und runder. Dies erhöht die Krümmung Ihres Rückens und bewirkt, dass sich der Schwerpunkt Ihrer Schwerkraft ändert und sich nach vorne bewegt. Infolgedessen haben Sie Schwierigkeiten, den Gleichgewichtssinn zu bewahren, wodurch Sie sturzanfälliger und verletzungsanfälliger werden können.

Die Rolle von Schwangerschaftshormonen bei der Gewichtszunahme, Flüssigkeitsretention und Bewegung oder körperlicher Aktivität:

Infolge der vielen hormonellen Veränderungen, die Sie während der Schwangerschaft durchlaufen, wird es viele Veränderungen in Ihrem Körper geben, die Sie bemerken werden und die Ihren Tagesablauf beeinträchtigen können. Hier sind einige der Änderungen, die hormonelle Veränderungen in Bezug auf Gewichtszunahme, Flüssigkeitsretention im Körper sowie Ihre körperlichen Aktivitäten mit sich bringen werden:

  • Wenn sich die Hormone ändern und Ihr ungeborenes Baby im Laufe der Wochen wächst, werden Sie bald eine Gewichtszunahme bemerken. Wenn Ihr Gewicht zunimmt, werden Sie möglicherweise zunehmend schwieriger werden, viele der körperlichen Aktivitäten auszuführen, die Sie früher leicht tun konnten. Das zusätzliche Gewicht, das Sie in den Schwangerschaftsmonaten anziehen, und die Art und Weise, in der sich Ihr Schwerpunkt jetzt verschiebt, führt auch dazu, dass Ihre Blutzirkulation und die Zirkulation Ihrer Körperflüssigkeiten langsamer werden. Sobald dies geschieht, werden Sie immer mehr Flüssigkeit in Ihrem Körper zurückhalten, was zu Schwellungen in Füßen, Händen, Beinen und in einigen Fällen auch im Gesicht führen kann.
  • Die meisten Frauen werden ab dem zweiten Trimenon Schwellungen erleben, die bis zum dritten Trimenon gut ansteigen können. Die Erhöhung Ihrer Flüssigkeitsretention führt zu einer zusätzlichen Gewichtszunahme von 25 Prozent der gesamten Gewichtszunahme, die Sie während Ihrer Schwangerschaft erfahren. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Pausen einlegen und sich ausruhen, vermeiden Sie es, längere Zeit zu stehen, vermeiden Sie es, koffein- und natriumhaltige Produkte zu trinken oder zu essen, und erhöhen Sie die Kaliummenge, die Sie in Ihrer Schwangerschaftshormon-Diät haben.
  • Wenn Sie in den Schwangerschaftsmonaten an Gewicht zunehmen, wird es Ihrem Körper langsam schwer fallen, Ihren normalen Bewegungsablauf zu durchlaufen, auch wenn Sie schon immer früher trainiert haben. Während der Schwangerschaft führen die vielen hormonellen Veränderungen in Ihrem Körper zu Problemen wie runder Bänderverletzung, Instabilität im Beckenbereich, die durch Lockerung der Bänder und sogar eine Vergrößerung der Gebärmutter verursacht wird. All diese Änderungen machen es sehr schwierig und sogar unangenehm für Sie, wenn Sie schwanger werden können.

Die Rolle von Schwangerschaftshormonen bei verschiedenen physiologischen Veränderungen:

Die vielen hormonellen Veränderungen, die Ihr Körper während der Schwangerschaft durchläuft, führen auch zu verschiedenen physiologischen Veränderungen während der Monate Ihrer Schwangerschaft. Hier sehen Sie einige der häufigsten physiologischen Veränderungen, die Sie aufgrund Ihrer Schwangerschaftshormone durchmachen:

  • Die meisten Ihrer hormonellen Veränderungen werden zuerst im ersten Trimester selbst stattfinden. Infolgedessen wird Ihr Körper etwa zur gleichen Zeit bestimmte physiologische Veränderungen erfahren.
  • Die verschiedenen physiologischen Veränderungen, die Sie durchmachen werden, helfen Ihnen, Ihren Körper auf die Versorgung Ihres ungeborenen Kindes während der Schwangerschaftsmonate sowie während der ersten Wochen und Monate nach der Geburt vorzubereiten. Infolge der physiologischen Veränderungen bereitet sich Ihr Körper auf das Schwangerschaftsstadium, das Geburtsstadium sowie den Zeitpunkt vor, zu dem Sie Ihren Kleinen stillen. Darüber hinaus wird sich auch die Art und Weise, wie sich Ihre Sinne in diesen Monaten ändern, einschließlich des Geschmacks, des Geruchs und des Sehvermögens, grundlegend ändern.

Die Rolle von Schwangerschaftshormonen in Ihrem Haar und Nagel verändert sich:

Wenn Sie schwanger sind, können Sie auch einige Veränderungen in Ihrem Haar sowie in Ihren Nägeln feststellen.

1. Veränderungen in Ihrem Haar:

Hier sind einige Veränderungen, die Sie möglicherweise in Ihren Haaren bemerken, die hauptsächlich auf die vielen Schwangerschaftshormone zurückzuführen sind, die während der Schwangerschaft in Ihnen toben:

  • Ihre verschiedenen hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft können Haarausfall verursachen. Auf der anderen Seite stellen Sie möglicherweise auch fest, dass Sie plötzlich einen starken Haarwuchs auf Ihrem Körper haben und dass das Haar, das Sie zuvor bereits auf Ihrer Haut hatten, jetzt dicker wird.
  • Die unerwünschte Seite dieser hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft kann zu einer erheblichen Erhöhung der Anzahl Ihrer Körperhaare führen, von denen die meisten auf Gesicht, Beinen und Armen sowie auf Brust und Bauch sehr stark wahrnehmbar sind.
  • Keine Panik wegen der plötzlichen Zunahme Ihres Haarwuchses, da der größte Teil nach der Geburt Ihres Babys verschwindet. In den ersten Monaten oder sogar im ersten Jahr nach der Geburt erleben Sie immer noch einen starken Haarausfall sowie eine Zunahme der Körperbehaarung. Da jedoch Ihre Schwangerschaftshormone während dieser Zeit wieder auf ihren normalen Wert zurückkehren, können Sie Ihre Haarfollikel ausgleichen und Ihr Hautzustand wird wieder auf den Stand gebracht, den Sie vor Ihrer Schwangerschaft hatten.

2. Änderungen in Ihren Nägeln:

Hier sind einige Änderungen, die Sie möglicherweise an Ihren Nägeln bemerken, die hauptsächlich auf die vielen Schwangerschaftshormone zurückzuführen sind, die in Ihnen wütend sind, wenn Sie schwanger sind:

  • Sie können sehen, dass Ihre Nägel schneller wachsen, während Sie schwanger sind, und dass Sie sie häufiger zuschneiden müssen, verglichen mit dem, was Sie vor Ihrer Schwangerschaft getan haben.
  • Während die Länge Ihrer Nägel sicherlich etwas ist, das Sie mögen, werden Sie auch andere Änderungen an Ihren Nägeln bemerken, die es Ihnen schwer machen können, Ihre neuen langen Nägel zu warten. Einige Veränderungen, die Ihre Nägel während der Schwangerschaft wahrscheinlich durchmachen werden, werden sehr brüchig und brechen leicht ab, Kerben oder sogar Keratosen, bei denen sich harte und läsionsartige Wucherungen im Bereich der Nägel bilden können.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie viel gesundes Obst und Gemüse essen und eine ausgewogene Ernährung haben, die Ihren Nägeln Kraft gibt und verhindert, dass sie brechen oder beschädigt werden.

Die Rolle von Schwangerschaftshormonen bei Brustveränderungen:

Hier sind einige Veränderungen, die Sie an Ihren Brüsten bemerken können, die hauptsächlich auf die vielen Schwangerschaftshormone zurückzuführen sind, die in Ihnen wütend sind, wenn Sie schwanger sind:

  • Ihre Brüste werden sich nun auf die Zeit vorbereiten, zu der Sie Ihr Baby nach der Geburt stillen müssen, und Sie werden eine Reihe von Veränderungen feststellen.
  • Die Schwangerschaftshormone in Ihrem Körper verursachen eine Pigmentierung der Haut, wodurch die bereits dunkle Haut um Ihre Brustwarzen, die auch als Warzenhof bezeichnet wird, dunkler wird.
  • Sie werden auch bemerken, dass Ihre Brüste größer werden und sich während Ihrer Schwangerschaft um einige Größen vergrößern können. Infolgedessen werden Sie höchstwahrscheinlich auch Schwellungen und Zärtlichkeiten Ihrer Brüste verspüren, und Ihre Brüste fühlen sich bei Berührung schmerzhaft an.
  • Die Adern um Ihre Brustwarzen werden stärker und dunkler, und Ihre Brustwarzen werden auch stärker hervorstehen als zuvor.
  • Wenn Ihre Brüste stark anwachsen oder zu schnell wachsen, können auch Dehnungsstreifen auf ihnen auftreten.
  • Sie können auch einige Unebenheiten auf Ihrem Areola sehen, bei denen manchmal eine gelbliche und dicke Substanz austritt, die als Kolostrum bekannt ist und manchmal im zweiten Trimester auftreten kann. Das Kolostrum ist Ihre erste Milch und es ist nur ein Hinweis darauf, dass Ihre Brüste dasselbe produzieren und für die Zeit aufbewahren, in der Ihr Baby geboren wird. Zur gleichen Zeit werden auch die Milchgänge in Ihrer Brust wachsen und die Produktion beginnen sowie die Muttermilch für den späteren Gebrauch aufbewahren.

Zusätzliche Änderungen infolge von Schwangerschaftshormonen:

Hier sind weitere Veränderungen, die Sie während der Schwangerschaft aufgrund der verwandten Hormone feststellen werden:

  • Möglicherweise bemerken Sie eine Veränderung in Ihrer Vision, bei der Sie eine erhöhte Kurzsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit erleben können. Sobald Sie geboren haben, wird sich Ihre Vision höchstwahrscheinlich wieder normalisieren. Wenn Sie Ihre Linsen tragen, können auch leichte Unschärfen oder Unbehagen auftreten.
  • Es wird auch eine Veränderung in Ihren Sinnen geben, wie z. B. Ihren Geschmacks- und Geruchssinn. Ihre Sinne werden auf einem erhöhten Niveau sein und Sie werden mehr auf dasselbe reagieren. Sie mögen plötzlich Lebensmittel mögen, die Sie noch nie zuvor mochten, oder eine Abneigung gegen Lebensmittel entwickeln, die Sie früher geliebt haben.

Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen, und die meisten von ihnen sind durch die vielen Hormone gekennzeichnet, die in den Schwangerschaftsmonaten toben. Machen Sie sich keine Sorgen, da sich die meisten dieser Veränderungen nach der Geburt normalisieren. Wenn Sie sich jedoch unwohl bei Änderungen fühlen, die Sie möglicherweise durchmachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Was waren einige der markantesten und erstaunlichsten Veränderungen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft durchgemacht haben? Erzähl uns unten