Stillen – Grundlagen lernen

a mom breastfeeding her baby

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Muttermilch ist die einzige Nahrung, die Ihr Baby in den ersten sechs Monaten benötigt.

Bieten Sie weiterhin Muttermilch an, bis Ihr Baby zwei Jahre und älter ist.


Feed on Demand

  • Folgen Sie den Hunger- und Fülle-Hinweisen Ihres Babys . Dadurch wird die Milchmenge auf die Bedürfnisse Ihres Babys abgestimmt. Babys können innerhalb von 24 Stunden etwa achtmal füttern
  • In den ersten Tagen sollten Sie von beiden Brüsten stillen, um die Milchversorgung zu erleichtern. Später kann Ihr Baby immer noch von beiden Brüsten nähren oder nach einer davon zufrieden sein.
  • Füttern Sie die erste Brust, bis das Baby von Ihrer Brust fällt. Dies zeigt normalerweise an, wann Ihr Baby genug Milch gehabt hat. Eile nicht – dein Baby kann sich nur ausruhen und ist noch nicht fertig.
  • Nach dem Aufstoßen die andere Brust anbieten. Wenn Sie immer noch hungrig sind, hängt Ihr Baby an, saugt und schluckt.
  • Beginnen Sie mit der nächsten Fütterung mit der Brust, die Sie bei der letzten Fütterung nicht verwendet haben, oder mit der, die Sie zuletzt beendet haben.
  • Achten Sie auf Anzeichen, dass Ihr Baby gut füttert.
  • Wenn das Baby nicht gut füttert, dr%C3%BCcken“ oder pumpen sie> Ihre Milch bei jeder Fütterung. Es kann Ihrem Baby mit einer anderen Methode wie einer Tasse, einem Löffel oder einer Flasche zur Verfügung gestellt werden .

Sehen Sie sich ein Video zum Anschließen Ihres Babys an. Wenn Ihr Baby zwei Wochen alt ist; Sie stillen oder drücken mindestens acht Mal am Tag Milch aus; und Sie sind besorgt, dass Sie nicht genug Milch haben, suchen Sie Unterstützung bei Ihrem Arzt. Einige Kräuter und Medikamente können die Milchproduktion erhöhen, sie funktionieren jedoch nur, wenn Sie häufig Ihre Brüste leeren.

Wenn es Ihrem Baby nicht möglich ist, Ihre Muttermilch abzugeben, probieren Sie die pasteurisierte Spendermilch (falls verfügbar) oder eine im Handel gekaufte Formel. Für Spendermilch ist ein Rezept von einem Arzt oder einer Hebamme erforderlich. Weitere Informationen zu Spendermilch oder zum Spenden finden Sie auf der Website der BC Women’s Milk Bank unter http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/ .

Zusammen lernen

Verbringen Sie Zeit damit, Ihr Baby Haut“ an haut zu knuddeln> . Diese Nähe ermutigt Ihr Baby, häufig zu füttern. Suchen Sie Unterstützung und Informationen, um mehr über die Fähigkeiten des Stillens zu erfahren. Es braucht Geduld. Sie und Ihr Baby brauchen Zeit zum Lernen. Verbringen Sie Zeit damit, Ihr Baby Haut an Haut zu kuscheln; Dieser enge Kontakt fördert das Stillen.

Pass auf dich auf

Sich selbst zu pflegen ist wichtig für ein erfolgreiches Stillen. Machen Sie es sich zur Priorität, genug Ruhe und Schlaf zu bekommen, trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie nahrhafte Lebensmittel. Bitten Sie Ihren Partner, Ihre Familie und Freunde um Hilfe, damit Sie sich darauf konzentrieren können, auf sich selbst zu achten und Ihr Baby zu stillen.